In Balance bleiben
Wir leben in herausfordernden Zeiten. Solange sie herausfordernd bleiben, ist alles in Ordnung - anders ist es, wenn sie zur Überforderung werden.
Umso wichtiger ist es, gut für sich zu sorgen und eben in Balance zu bleiben.
Coaching
Das Leben besteht bekanntlich aus Hochs und Tiefs.
Wir sind sozusagen auf der Wanderung unseres Lebens - und manchmal möchte man ein Stück des Weges in Gesellschaft gehen und jemanden an seiner Seite wissen.
Ich begleite Sie gern.
Coaching
Im Leben begegnen wir vielen Herausforderungen. Manche von ihnen zeigen sich in Form von Entscheidungen, die zu treffen sind, manche in Form einer Lebenskrise, andere wiederum erfordern von uns schnelle Anpassung an eine rasante Veränderung.
Egal, vor welcher Herausforderung Sie gerade stehen: Lassen Sie uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen.
- Ganzheitliche Begleitung in herausfordernden Zeiten
- Unterstützung in Entscheidungssituationen
- Veränderungsprozesse
Trauerbegleitung
Einen geliebten Menschen zu verlieren stellt jeden und jede vor eine ganz besondere Herausforderung. Wir sind mit unserer eigenen Trauer konfrontiert und sehen, wie wichtig die Zeit des Abschieds, der Trauer und auch der eigenen Veränderung in dieser Zeit ist.
Als Begleiterin auf diesem Weg reiche ich Ihnen die Hand. Gemeinsam finden wir Ihren ganz persönlichen Weg durch diese besondere Zeit.
- Begleitung in Ihrer Zeit des Trauerns
- Trauerrituale
- Integration
Paarberatung
Das (Beziehungs-)Leben kann unglaublich aufregend und schön sein, aber eben auch manchmal kompliziert. Vielleicht hilft es, das Gespräch mit einem Freund zu suchen, damit die Situation besser wird. Oft ist die Unterstützung einer neutralen Person ein echter Segen - für die Liebe und die gemeinsame Zukunft.
- Begleitung in schwierigen Beziehungszeiten
- Gemeinsames, zukunfts- und lösungsorientiertes Arbeiten
Burnout-Prophylaxe
Manchmal ist uns alles zu viel. Wir verlieren den Überblick, fühlen uns zunehmend gestresst und wissen nicht mehr, wie wir alles unter einen Hut bringen sollen - Arbeit, Haushalt, Familie…
Eine gute Vorsorge und Selbstfürsorge kann in dieser Situation genau das richtige sein. Niemand möchte gerne im eigenen Leben die Bodenhaftung verlieren - ich unterstütze Sie dabei, weiterhin auf beiden Beinen fest im Leben zu stehen.
- Strategien zum Umgang mit Stress
- Achtsamkeit und Meditation
- Impulse zur Selbstfürsorge und Psychohygiene
Ein wichtiger Hinweis in eigener Sache.
Ich bin Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision.
Das bedeutet für Sie, dass ich Sie professionell auf Ihrem Weg begleiten kann und dabei selbst durch eine Supervisorin begleitet werde.
Dadurch entstehen Ihnen keine Nachteile und keine Kosten. Klingt gut, oder?
Und das Beste ist: Da ich mich noch in Ausbildung befinde, zahlen Sie für jede Sitzung lediglich eine Aufwandsentschädigung.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
Fragen? Dann schreiben Sie mir!
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme! Telefonnummer nicht vergessen - ich rufe Sie gerne an.
